腰间盘突出要注意哪些

病情分析：腰椎间盘突出的患者应该平时多进行锻炼，为了加强腰部肌肉的力量，以保护腰椎稳定性，防止腰椎间盘突出，病情出现恶化，所以腰椎间盘突出，一般锻炼一定要讲究科学，不要盲目的以免造成一些其他的不良效果，腰椎间盘突出往往是由于长期的姿势不良造成的，因为平时不注意避免长时间的久坐弯腰重体力劳动，同时要加强一些腰部肌功能的锻炼。