杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补血作用
当归含有丰富的铁元素,每100克干燥当归中铁的含量可达10毫克左右,有助于造血功能。
实验表明,当归能促进骨髓中的红细胞生成,提高血红蛋白含量。
2.活血化瘀
当归含有挥发油成分,如藁本内酯、正丁基苯酞等,具有扩张血管、改善微循环的作用。
研究显示,当归对血小板聚集有抑制作用,有助于防止血栓形成。
3.调经止痛
当归被称为“妇科圣药”,适用于月经不调、痛经等症状。其主要成分能够调节体内激素水平,缓解子宫痉挛。
临床研究表明,当归在缓解痛经方面的有效率超过70%。
4.抗炎抗氧化
当归中含有的阿魏酸具有显著的抗炎作用,可以抑制炎症介质的产生。
当归还富含维生素E和胡萝卜素,具备较强的抗氧化能力,能清除体内自由基。
当归作为一种中药材,虽然有诸多益处,但在使用时需注意剂量及个人体质,建议在专业医生指导下服用,以避免不良反应。