马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.遗传因素：许多人天生容易长痣，这与家族病史有关。若父母或近亲有较多的痣，子女长出黑痣的几率也会较高。
2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，尤其是紫外线强烈的时间段，容易导致黑色素细胞增生，从而形成更多黑痣。经常户外活动且防晒做得不够的人更容易长黑痣。
3.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤自然老化，新陈代谢减慢，黑痣出现的频率可能增加。一般而言，30岁以后新长出的黑痣需要特别关注。
4.内分泌变化：例如青春期、怀孕期和更年期等阶段，体内激素水平波动较大，可能促进黑痣的形成。
5.其他因素：某些药物、免疫系统异常及皮肤受损后的恢复过程中，也可能出现黑痣增多的情况。
对于突然增多的黑痣，尤其是形状不规则、颜色变化、快速增大或伴随疼痛、瘙痒等症状的黑痣，应当及时就医进行检查。这类情况有可能是恶性黑色素瘤，应尽早诊断和治疗。同时，日常生活中应注意防晒，避免过度暴露在强紫外线下。
养成定期自查皮肤状况的习惯，对可疑的皮肤变化保持警惕。如发现异常，及时咨询专业医生。