王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.根据《中国7岁至18岁儿童青少年身高发育参照标准》,11岁女孩的平均身高大约为146厘米,通常认为在-2到+2标准差范围内的身高都属于正常。具体来说,这一年龄段女孩的正常身高区间约为137厘米至156厘米。
2.影响个体身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多方面。父母的身高会直接影响孩子的生长潜力,但后天条件如合理饮食、充足睡眠以及规律性锻炼也同样重要。
3.身高的增长速度在青春期前后有所不同。11岁女孩可能处于青春期早期,此时会出现快速生长。每年的身高增长通常为5-8厘米,且因个体差异有所变化。
4.如果在观察中发现孩子长期身高增长偏离标准曲线,或增长过慢(每年少于4厘米),建议及时就医排查是否存在营养不良、内分泌失调或其他健康问题。
儿童的身高应结合多个因素综合评估,不仅要关注绝对数值,还需注意增长趋势是否正常。