袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.不良睡姿:在夜间休息时,如果手臂或手处于异常位置,可能会对手部的血管和神经造成压迫,导致血流受限或神经受到刺激。尤其是当手腕弯曲时间过长时,更容易发生这种情况。
2.腕管综合征:这是一种由于手腕部位的正中神经受到压迫而引起的疾病。症状包括手指刺痛、麻木以及无力,尤其是在夜间或早晨醒来时表现更为明显。
3.外周神经病变:如果长期出现大拇指麻木无力,可能与外周神经病变有关。这种病变可能由糖尿病、营养缺乏、酒精滥用等因素引起。
预防和缓解的方法包括调整睡姿,保持手腕自然放松,避免手腕过度屈曲。如果症状持续存在,建议寻求医疗专业人士的帮助进行评估和治疗。
