袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.头晕的常见原因包括低血压、脱水、内耳问题以及贫血等。若因低血压导致,应适当增加液体摄入,并在医生指导下考虑调整药物治疗方案。内耳问题如眩晕症可通过专业医疗评估后使用抗眩晕药物。
2.浑身无力可能与营养不良、电解质失衡、甲状腺功能异常或慢性疲劳综合征有关。确保均衡饮食,多摄入富含铁、维生素B和D的食物,必要时补充相应的营养素。在医生建议下进行甲状腺功能检测,以排除甲状腺问题。
3.腰腿疼痛通常与肌肉劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等相关。保持良好姿势,避免长时间久坐或抬重物。可以在急性期应用冰敷以减轻炎症,然后逐渐过渡到热敷以促进血液循环。在医生指导下进行物理治疗或使用非甾体抗炎药物。
持续存在的症状需要及时就医,以便进行详细检查和诊断,确保得到合适的治疗方案。