龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.赤足好处:在学步初期,赤脚有助于宝宝增强足部肌肉力量和协调性,因为能够直接感受到地面,有利于促进平衡感的发展。
2.环境决定:如果宝宝在平坦且安全的室内环境中活动,建议让其尽量赤脚行走。在户外或不平整、寒冷的地面上,则需要穿鞋以提供保护。
3.鞋子的选择:当开始为宝宝选择鞋子时,应选择轻便、有柔软底部、合适尺寸且透气性好的鞋子。脚趾应有足够的活动空间,鞋底应防滑且具备一定弹性,以便支撑和保护小脚。
4.定期检查:宝宝的脚长得很快,因此需定期检查鞋子是否合适,并根据需要更换新鞋。一般建议每两到三个月进行一次检查。
在宝宝学会稳健行走并对外界环境产生适应能力之前,让他们尽可能多地在安全的环境中赤足行走是有益的,同时,外出时选择合适的鞋子保护脚部也是必要的。