张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:避免刺激性食物,包括辛辣、油腻、生冷食物,尽量选择易消化的食物如米粥、软面条、瘦肉等。少食多餐,每日可分为5至6餐,以减轻胃负担。
2.戒烟戒酒:烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜损伤;酒精则直接对胃黏膜产生腐蚀作用,需尽量避免。
3.避免药物刺激:非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬)可能加重胃黏膜损伤,使用时应在医生指导下进行。
4.心理调节:情绪压力可能影响胃肠道功能,保持心情舒畅,适当参加户外活动或放松训练可以缓解症状。
5.定期检查:定期进行胃镜检查,以监测病情变化,及时调整治疗方案,有助于预防并发症。
通过合理的饮食、生活习惯调整和定期检查,可以有效管理萎缩性胃炎伴糜烂的症状,减少并发症的发生。