陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯等脂类物质。高水平的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与动脉粥样硬化的形成密切相关。研究表明,高LDL-C水平会促进动脉壁内斑块的形成和发展。
2.降低血脂通常通过药物治疗、饮食调整和生活方式改变来实现。常用的降脂药物包括他汀类药物,它们能够有效降低LDL-C水平,减少新的斑块形成并稳定已有斑块。
3.饮食方面,建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类和坚果。同时,多摄入纤维素可帮助调节胆固醇水平。
4.生活方式改变也至关重要,包括戒烟、适量运动和保持健康体重,这些措施均有助于改善血脂水平及动脉健康。
降低血脂可以显著影响动脉粥样硬化的病程,通过综合管理可以有效降低相关疾病的发生风险。
