杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长期便秘会增加患痔疮的风险。便秘时,粪便干燥且难以排出,需要更用力的排便,这会给肛门区域施加额外的压力。
2.排便时间过长也是诱发痔疮的重要因素。长时间坐在马桶上会使肛门区域持续承受重量和压力,从而影响血液循环,最终导致痔疮。
3.频繁腹泻虽然听起来象是与痔疮无关,但长期腹泻可能会刺激肛门区域,引发炎症导致痔疮。
4.饮食中的纤维不足也与痔疮的形成有关。纤维有助于保持粪便柔软,促进肠道蠕动,减少排便时的压力。
通过调整饮食习惯、避免长时间坐着不动以及适当锻炼,可以降低痔疮的风险。保持良好的排便习惯和健康的生活方式对于预防痔疮非常重要。