卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.柠檬中含有柠檬酸,具有较高的酸度。对于腹泻者,其胃肠道已经处于敏感状态,摄入酸性物质可能导致不适或加重腹泻。
2.腹泻常伴随脱水的风险,因此补充水分是重要的。柠檬水不是最佳选择。清水和口服补液盐更能有效补充电解质和平衡体内水分。
3.柠檬水可能含有糖分,尤其是商业化的柠檬汁饮料。糖分在某些情况下会增加水分流入肠道,从而加重腹泻症状。
尝试避免食用对胃肠道有刺激的食物和饮品,多喝清水,并及时就医以获得专业建议。