卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:
提高纤维摄入:多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,有助于改善肠道功能。
避免刺激性食物:减少辛辣、油腻食物及酒精摄入,以减轻症状。
增加液体摄入:确保足够的水分摄入,保持大便柔软。
2.药物治疗:
消炎药物:使用非甾体抗炎药或其他消炎药物来减轻炎症。
肠道保护剂:如氨基水杨酸类药物,可以帮助减轻肠道炎症。
益生菌:通过调节肠道菌群,可能对炎症有辅助作用。
3.生活方式改变:
保持规律运动:适度运动有助于促进肠蠕动,改善便秘情况。
压力管理:学习放松技巧,如冥想、瑜伽等,以减少压力对肠道的不良影响。
4.手术治疗:
在严重情况下或药物治疗无效时,可能需要考虑手术。手术选择需根据具体病情进行评估。
及时就医并遵循医生建议是关键,避免自行调整用药或忽视症状。定期随访以监测病情进展也是非常重要的一部分。
