杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.温度与时间:将水温控制在37至40摄氏度之间,过高或过低的温度可能导致不适或影响效果。每次坐浴的时间应保持在15到20分钟,每天进行2至3次。
2.使用设备:使用专用的坐浴盆或者干净的普通浴缸。确保设备清洁,以避免感染。坐浴盆应放置在马桶上方,方便调节水位和水温。
3.添加剂的选择:可在坐浴水中加入少量温和的消毒剂,如稀释的高锰酸钾溶液,约0.01%的浓度即可。同时一些草药如甘菊或薰衣草也可以考虑,但需确保不过敏。
4.姿势和深度:身体要尽量放松,坐在盆中时,确保肛门区域完全浸没于水中。可采用双膝微屈的姿势以增加舒适度。
5.卫生与安全:坐浴后要轻轻拍干肛门区域,避免用力擦拭。注意保持该部位的清洁和干燥,同时穿着宽松、透气的衣物。
通过正确的坐浴,可以显著减轻肛裂患者的不适感,促进伤口愈合,并减少感染风险。适当的护理和良好的卫生习惯是提高康复效果的重要因素。