袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.当进行深呼吸时,身体会排出更多的二氧化碳。正常情况下,血液中的二氧化碳以碳酸氢盐的形式存在,对保持血液酸碱平衡至关重要。当过多的二氧化碳被排出时,血液中的pH值会上升,导致短暂的碱中毒状态。
2.血液碱性增强会使红细胞释放氧气的能力降低。这意味着身体组织和大脑可能会感到氧供应不足,即使实际氧含量并未减少。这种现象称为Bohr效应。
3.低二氧化碳水平会导致血管收缩,尤其是在大脑中。脑血管收缩会进一步减少大脑供血,引发头晕、视力模糊等症状。
这些机制共同作用下,可能在连续深呼吸后出现头晕等不适症状。在进行任何呼吸练习或调节时,建议保持适度,以免引起不良反应。