徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红茶含有较高的咖啡因。每杯红茶约含40-70毫克的咖啡因。咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂,会导致心率加快、血压升高,这些症状在宿醉期间可能让人感到更加不适。
2.酒精会导致体内脱水,而饮用咖啡因含量高的红茶可能进一步加重这一情况。咖啡因具有利尿作用,会增加尿液的生成,从而加重体内水分的流失。
3.喝酒后肝脏需要处理大量的代谢产物,红茶中的多酚类化合物可能增加肝脏的代谢负担,不利于肝功能的恢复。
4.宿醉后,胃黏膜往往比较脆弱,而红茶中含有的鞣酸可能刺激胃黏膜,加重胃部不适甚至引发胃痛。
综合以上几点,饮酒后的第二天应避免饮用泡制的红茶。为了减轻宿醉的不适症状,可以选择饮用足够的水、补充电解质的饮品或是一些清淡的汤类。另外,保证充足的睡眠和休息,有助于身体的恢复。