韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨科评估:首要步骤是接受专业医生的检查和影像学评估,如X光或CT扫描,以确定损伤的具体位置和程度。
2.疼痛管理:短期内,可以通过口服非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。对于严重疼痛,医生可能会建议使用更强效的镇痛药。
3.物理治疗:物理疗法可以帮助减轻疼痛并促进愈合。包括适度的伸展和加强练习,以及超声波或其他形式的物理治疗。
4.床休和坐垫支持:建议在恢复期间减少活动,尤其是避免长时间坐姿。使用专门设计的尾骨坐垫,可以减少坐着时对尾骨的压力。
5.外科手术:在极少数情况下,如果保守治疗无效且疼痛持续,可能需要考虑手术干预。
通常情况下,骶椎末节骨质中断通过保守治疗能够在几周至几个月内愈合。在康复过程中,应注意避免过度活动和反复受伤,以促进愈合与恢复。