张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:如通过牵引、热敷、电疗等方法,缓解疼痛和肌肉紧张。
运动锻炼:适度的伸展和强化锻炼有助于维持脊柱的稳定性和灵活性。
姿势调整:建议保持正确坐姿、站姿,避免久坐久站。
2.药物治疗:
止痛药物:非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在肌肉痉挛时使用,以放松紧张的肌肉。
神经根封闭:对于神经受压导致的剧烈疼痛,可通过局部注射类固醇来减轻症状。
3.手术治疗:
保守及药物治疗无效或存在神经损伤风险时考虑手术。
常见手术包括椎间盘切除术、椎管减压术及椎体融合术等。
治疗过程中需注意合理使用药物,避免长期依赖止痛药;运动锻炼应循序渐进,避免过度拉扯脊柱;手术后需遵循康复计划,加强背部肌肉的锻炼以防复发。