韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.流质和半流质食物:流质食物在初期可能会更容易下咽,如温汤、米粥、果汁等。半流质食物如燕麦粥、酸奶或脱脂牛奶也可以作为选择。
2.软质食物:待恢复一段时间后,可以逐渐添加一些软质食物,如蒸蛋、豆腐、煮得软烂的蔬菜和熟透的水果。这类食物不仅能提供营养,还能减少对喉咙的刺激。
3.避免刺激性食物:辛辣、过热、过冷的食物可能会加重喉咙的不适,需要避免。同时,应尽量避免油炸和坚硬的食物,以免增加吞咽的难度和刺激。
4.充足水分:保持足够的水分摄入,有助于维持口腔和喉咙的湿润,从而减轻疼痛感。
恢复过程中保持清淡饮食非常重要,逐步过渡到正常膳食有助于喉咙愈合。定期与医生沟通,确保恢复情况良好。