宝宝一天睡多久才合适

病情分析：一个婴儿每天的睡眠时间因年龄而异，通常可以通过以下几点来详细说明：

1.新生儿（0-3个月）：通常需要14至17个小时的睡眠。有些新生儿可能每天会睡18至19个小时。新生儿的睡眠周期较短，平均每次持续2到4小时。

2.婴儿（4-11个月）：建议每天的睡眠时间为12至15个小时。这个阶段的婴儿开始形成更规律的昼夜节律，晚上睡得更久，同时白天有两到三次小睡。

3.幼儿（1-2岁）：这个年龄段的孩子通常每天需要11至14个小时的睡眠。大多数幼儿每晚睡10到12个小时，并在白天有一次长时间的小睡。

4.学龄前儿童（3-5岁）：每天需要10至13个小时的睡眠，随着年龄增长，白天小睡的次数和时间逐渐减少。

确保婴儿充足的睡眠有助于其身体健康和大脑发育，应根据婴儿的具体需求和表现进行调整。在无法确定婴儿是否获得了充足睡眠时，可观察其日常状态和情绪表现来判断。