老年人膝盖疼痛的原因

病情分析：老年人膝盖疼痛的主要原因包括骨关节炎、软骨损伤和骨质疏松。随着年龄增长，膝盖承受的磨损增加，导致关节问题显著。

1.骨关节炎是老年人膝盖疼痛最常见的原因之一。此病症由关节软骨的退化引起。研究表明，50岁以上的人群中有约10%至20%可能受到骨关节炎的影响。关节软骨的磨损会导致骨骼直接摩擦，引发疼痛、肿胀和活动受限。

2.软骨损伤：随着年龄增大，软骨容易出现细微裂纹或损伤，尤其是在进行频繁运动或身体负担较重时。软骨无血液供应，因此修复能力较差，一旦损伤，恢复较为困难。

3.骨质疏松可导致骨密度下降，使得骨骼更易发生骨折或其他损伤。膝盖周围的骨骼结构变脆弱，容易导致疼痛。不少研究指出，65岁以上的女性中，有一半可能遭遇不同程度的骨质疏松。

4.肌腱和韧带问题也可能导致膝盖疼痛。这些软组织在老年时弹性降低，容易拉伤或撕裂，引发疼痛问题。

5.肥胖是膝盖疼痛的一个重要诱因。超重会增加膝关节的负担，加速关节退化和炎症的发生。世界卫生组织数据显示，肥胖者患膝关节疾病的风险是正常体重者的4倍至5倍。

保持健康的生活方式，如适当锻炼、保持体重和注意饮食，可以帮助减轻膝盖疼痛。在感到不适时，及时咨询专业医生以获得合适的治疗建议。