龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.高蛋白食物:某些海鲜如虾、蟹、鱼类及鸡蛋等高蛋白食物容易导致过敏反应,建议限制摄入或在医生指导下进行过敏测试后决定是否食用。
2.人工添加剂:色素、防腐剂和调味剂等人工添加剂可能会刺激免疫系统,引发荨麻疹。尽量选择天然食品、避免加工食品以及含有大量添加剂的零食。
3.水果类:柑橘类水果如橙子、草莓和菠萝等可能会加重荨麻疹症状,应减少摄入。坚果类食品也需谨慎对待。
4.乳制品:部分儿童对牛奶或奶制品过敏,会导致荨麻疹发作。可选择经过处理的替代品,如羊奶或无乳糖牛奶。
5.其他注意事项:避免含咖啡因的饮料以及辛辣食物,这些可能导致身体产生炎症反应,加剧荨麻疹。
通过合理的饮食调整,能够有效减少荨麻疹的发作频率与强度,应根据个人情况和医生建议制定具体饮食方案。