身高一米七的人体重达到多少才能避免腹部肥胖

病情分析：身高为170厘米的人，其健康体重范围通常在54至72公斤之间，以避免腹部肥胖。具体来说，以下几点值得注意：

1.体重指数：对于身高170厘米的人，BMI应保持在18.5到24.9之间，这意味着体重应在54至72公斤之间。

2.腰围测量：男性的腰围应小于90厘米，女性则应小于80厘米。超出此范围可能提示腹部肥胖。

3.体脂率：健康的体脂率对男性而言通常为10%到20%，女性为18%到28%。高过这些范围可能意味着存在内脏脂肪堆积的风险，即使整体体重正常。

通过控制饮食、增加运动以及保持健康的生活方式，可以有效地预防和改善腹部肥胖，从而降低与之相关的慢性疾病风险。