胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:在初期阶段,受影响的手部应避免过度使用。限制任何可能加重损伤的活动,有助于促进恢复。
2.冰敷:在损伤发生后的前48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀和炎症。注意不要直接将冰块接触皮肤,建议用毛巾包裹冰袋。
3.药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬)可用于缓解疼痛和减少炎症。具体剂量和服用时间应根据药物说明或医生建议进行。
4.物理治疗:如果麻木持续,需要考虑进行物理治疗。专业物理治疗师可以设计特定的运动和拉伸计划,帮助恢复正常功能。
5.医学评估:若症状没有改善,或出现严重麻木及其他异常,应尽快寻求专业医疗评估。可能需要影像学检查,如X光或MRI,以排除骨折或严重软组织损伤。
早期的适当处理对恢复至关重要,严重或持续的症状需要专业的医疗干预。