罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量是改善便秘的重要步骤。可以通过多吃水果、蔬菜、全谷物等来达到这一目的。每日推荐的膳食纤维摄入量为25-30克。保持足够的水分摄入也十分重要,每日建议喝水1500-2000毫升,以帮助软化粪便。
2.运动及体位变化:虽然急性脑梗死患者可能行动不便,但适度的活动还是有助于促进肠道蠕动。可根据患者状况进行床上运动或辅助翻身。每日至少变换体位3-4次,并尝试进行简单的肢体活动。
3.药物治疗:如果上述方法效果不佳,可在医生指导下使用通便药物。常用药物包括乳果糖和聚乙二醇。这些药物可以帮助增加肠道内容物的含水量,从而缓解便秘。
4.其他治疗:必要时可以考虑使用灌肠剂,以迅速缓解严重便秘症状。同时,要注意灌肠剂的不宜频繁使用,以免产生依赖性。
以上措施可帮助缓解急性脑梗死患者的便秘问题。在实施过程中需要注意个体差异,根据患者具体情况调整方案,避免过度使用药物。合理饮食和适量活动是改善便秘的重要基础。