经常在冷库工作导致手臂麻木疼痛应如何处理

病情分析：长期在冷库工作可能导致手臂麻木和疼痛，建议采取以下措施进行处理：

1.温度影响：在低温环境中工作时，血液循环可能受到影响，导致神经受压或供血不足，从而引起麻木和疼痛。确保在冷库内工作时穿戴足够的保暖衣物，以维持体温。

2.工作姿势：不当的工作姿势可能加重症状，例如长时间保持同一姿势或重复性动作。定期改变姿势、做一些简单的伸展运动可以帮助减轻压力。

3.休息频率：增加短暂休息的频率，让身体从低温和重复动作中恢复。每小时至少休息5-10分钟，可以有效缓解疲劳和疼痛。

4.物理治疗：如果症状持续，可考虑寻求专业物理治疗师的帮助，通过按摩或其他疗法改善血液循环和肌肉紧张。

5.医疗检查：若手臂麻木和疼痛无法通过上述方法得到缓解，建议进行医学评估，以排除其他潜在的健康问题，如神经损伤或循环系统障碍。

采取适当的保护措施，保持良好的工作习惯，关注身体健康，有助于减少因寒冷环境而引起的不适。