武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.豆浆含有植物雌激素大豆异黄酮,这种成分会对人体的内分泌系统产生一定影响。研究表明,过量摄入大豆制品可能导致体内激素水平波动,从而加重痤疮问题。
2.有些人的体质对大豆蛋白比较敏感,容易引发过敏反应,进而影响皮肤健康。长闭口痘的人在饮用豆浆时,需要观察自身是否存在过敏反应。
3.豆浆中含有丰富的蛋白质和纤维,对身体整体健康有益,但其摄入量应根据个体的健康状况和饮食习惯来调整。一般建议每天不超过300毫升,以避免因过量摄入而引发的不良反应。
长闭口痘的人可以适当饮用豆浆,但需控制摄入量,并密切关注身体及皮肤的反应。如发现症状加重,应减少或停止饮用并咨询专业医生。