魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.菊花的成分:菊花含有丰富的黄酮类化合物,这些物质具有抗氧化特性,可能对心血管健康有益。目前尚无明确证据证明菊花直接降低血脂。
2.枸杞的作用:枸杞富含多种维生素、矿物质和植物化合物,包括多糖。这些成分被认为有助于提高免疫力和保护心血管系统。有研究表明,枸杞可能通过改善脂质代谢来间接影响血脂,但证据有限。
3.茶饮的替代效应:用菊花枸杞茶替代高糖或高脂饮料可能在饮食习惯方面有积极影响,对总体健康有利,也可能间接帮助调节血脂。
4.需注意的因素:个体差异较大,饮茶是否调节血脂取决于个人的整体生活方式和健康状况。某些人群如对茶饮中的成分过敏者,应谨慎饮用。
菊花枸杞茶作为一种健康饮品,可能对心血管健康有一定好处,但主要作用在于补充营养和抗氧化,而非直接调节血脂。饮用时需结合其他健康生活方式以达到最佳效果。
