张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:腹泻会导致身体流失大量液体和电解质,应及时补充水分,以防止脱水。建议饮用清淡的电解质溶液,如口服补液盐或运动饮料,以帮助恢复电解质平衡。
2.饮食调整:在症状持续期间,宜吃容易消化的食物,避免高脂肪、高纤维及辛辣刺激性食物。可以选择米粥、煮熟的蔬菜、香蕉等温和饮食,以减少胃肠负担。
3.观察病情:若腹泻持续超过48小时、出现发热、严重腹痛或便血等情况,应尽快寻求医疗帮助。这些可能是感染或其他疾病的征兆,需要专业诊断和治疗。
胃部咕噜声伴有腹泻一般情况下经过适当处理能有所缓解,但持续性或伴随其他症状的情况需要专业医疗评估。保持充足的水分摄入和适当饮食是基本的自我管理措施。