张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.乳糖不耐受是由于人体缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖。这种情况会导致乳糖在肠道中未被充分消化,引发腹泻、腹胀和胃部不适。根据研究,大约65%的人在成年后存在某种程度的乳糖不耐受。
2.牛奶中的乳糖无法被有效分解,会在大肠中发酵,产生气体和水分,从而引起快速的肠道反应,这就是饮用牛奶后迅速拉肚子的原因。
3.肠胃炎则通常由病毒或细菌感染引起,并伴随着腹痛、呕吐、发烧等症状,与食物摄入时间无直接关系。
如果在饮用牛奶后经常出现这种情况,可以考虑是否为乳糖不耐受,并寻求替代品或乳糖酶补充剂。需要关注这一现象是否频繁发生及其严重程度,以判断是否需要进一步就医。
