谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.平均周期长度:虽然通常说周期为28天,但实际上,正常的月经周期可以在21到35天之间变化。如果一个人的周期在这个范围内,则通常被视为正常。
2.月经出血时间:月经通常会持续3到7天。在这段时间内,流量和症状可能因人而异。
3.排卵期:在一个典型的28天周期中,第14天左右为排卵期。这是受孕几率较高的时期,尽管实际日期可能因个人差异而有所不同。
4.周期变异因素:情绪压力、生活方式改变、体重波动、药物使用以及健康状况等都可能影响周期的规律性。
保持对自己身体状况的观察有助于了解个人的周期特征。出现持续性异常情况时,建议寻求医疗专业人士的意见。
