谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平变化:绝经后,雌激素和孕激素水平显著下降。这些激素在维持心血管健康、骨密度、皮肤弹性和认知功能方面发挥重要作用。
2.心血管健康:研究表明,绝经后女性患心血管疾病风险增加,因为雌激素有助于保护心脏和血管。
3.骨密度降低:绝经导致骨质流失速度加快,增加骨折风险,特别是髋部、脊柱和腕部。
4.皮肤变化:雌激素减少可能会影响皮肤的厚度和弹性,导致皱纹增多。
5.认知功能:部分研究指出绝经后认知功能可能受影响,但结果不一致,具体机制尚不明确。
虽然绝经伴随这些变化,但采取健康生活方式可以帮助减缓衰老相关的变化,包括均衡饮食、规律运动和定期健康检查。保持身心健康能有效应对绝经后的各种变化。
