孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.每日清洁:建议每天清洗,尤其是在淋浴或洗澡时。用温水彻底清洗生殖器区域,同时轻轻揭开包皮以清除积聚的污垢和分泌物。
2.轻柔揭开包皮:在清洁过程中,应轻柔地揭开包皮,以避免出现疼痛或损伤。揭开后,用温水冲洗掉分泌物,确保没有残留。
3.使用温和的肥皂:选择无香料和温和的肥皂进行清洗,避免使用刺激性产品,以减少对皮肤的潜在刺激和干扰。
4.擦干:清洗后,用干净的毛巾轻轻擦干生殖器及其周围区域。确保没有水分滞留可帮助预防细菌滋生。
5.定期检查:定期观察包皮和生殖器是否有任何异常变化,如红肿、疼痛或异味等迹象。如发现任何问题,应及时就医以便进行进一步检查。
通过以上步骤,可以有效清洁包皮过长的区域,降低感染风险并改善个人卫生。虽然清洁可以帮助维护健康,但如有出现不适或反复感染症状,应咨询医疗专业人员。