龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:首先应减少过于油腻和刺激性食物的摄入,避免过量喂食。适量增加蔬菜和水果,有助于促进肠道蠕动。少量多餐可以帮助胃肠更好地处理食物。
2.增加活动:适度的身体活动有助于促进消化功能。婴幼儿可以通过简单的爬行和游戏来增加运动量。
3.观察症状:注意观察其他可能伴随的症状,如呕吐、腹泻或便秘。如果出现这些情况,应尽快咨询专业医生。
4.按摩腹部:轻柔的腹部按摩可以帮助缓解胀气,并促进胃肠蠕动。按摩时动作要轻柔,以免引起不适。
婴幼儿积食通常可以通过以上方法得到缓解,但如果症状持续或加重,建议尽快寻求医疗帮助以确保健康。
