刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:术后饮食对于消化系统的恢复非常重要。建议增加纤维摄入以促进胃肠蠕动,优先选择富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类食品。同时,减少油腻、高脂肪和加工食品的摄入,因为这些食物可能导致便秘和胃肠胀气,从而加重异味。
2.益生菌补充:益生菌可以帮助恢复肠道微生物群的平衡,减轻异味。可选择含有乳酸菌或双歧杆菌的益生菌制剂或酸奶,以改善肠道功能。
3.水分摄入:确保足够的水分摄入有助于软化粪便,促进正常的排便功能,减少臭气积聚。每天至少饮用8杯水,有助于肠道健康。
4.运动:适量的运动可以增强肠道蠕动,改善消化功能,减少异常气体的产生。每天进行散步或轻度运动,对促进胃肠功能很有帮助。
5.药物治疗:在必要时,可咨询医生使用特定药物来调节胃肠蠕动及减少气体生成。应遵循专业医疗建议来选择合适的药物。
注意以上措施如无明显效果或出现其他不适症状,应及时就医以探讨是否存在术后并发症或其他原因。术后的身体恢复过程需要耐心和细致的观察。
