武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.血管扩张:酒精是一种血管扩张剂,会导致全身的血管,包括眼部的微小血管扩张。这种扩张可能导致血液流量增加,从而使得眼睛表面的毛细血管充血,形成红血丝。
2.脱水效应:饮酒会导致身体脱水,而眼睛需要足够的水分来保持润滑和健康。脱水会导致眼睛干涩,使得血管更明显,出现红血丝。
3.睡眠质量下降:酒精摄入常常干扰正常的睡眠结构,导致睡眠质量下降。缺乏优质睡眠会引起眼睛疲劳和充血,红血丝因而更加明显。
4.毒性效应:酒精及其代谢产物对眼睛的轻微毒性作用,也可能刺激结膜,使得血管扩张,引发红血丝。
5.免疫反应:过量饮酒会抑制免疫系统,可能导致轻度炎症反应,这也包括眼部的炎症,同样会表现为眼睛红血丝。
适度饮酒可以减少这些症状的发生,并确保充分的水合作用以缓解眼睛不适。