龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整喂养方式:确保宝宝在喝奶时吃到足够的前奶和后奶,以避免过多吞入空气。母乳喂养的妈妈应尽量让宝宝完成整个一侧的哺乳过程,然后再换到另一侧。对于瓶喂的宝宝,尝试使用防胀气奶嘴,并调整奶瓶角度,使其充满液体以减少空气摄入。
2.拍嗝:每次喂奶结束后,应抱起宝宝并轻拍其背部,这有助于排出婴儿胃中的空气,降低胀气发生的可能性。
3.按摩腹部:在宝宝感到不适时,可以轻柔地按摩其腹部。顺时针方向的腹部按摩能够帮助促进肠道蠕动,减轻胀气。
4.宝宝操:可以为宝宝进行一些简单的腿部练习,比如让宝宝平躺,然后轻轻地做蹬自行车的动作。这种运动可以帮助释放被困在肚子里的气体。
5.液体摄入:观察母亲饮食中是否有易引起胀气的食物(如豆类、十字花科蔬菜等),因为这些可能通过母乳影响宝宝。如果宝宝喝配方奶粉,也可以考虑换一种配方,观察是否有所改善。
新生儿由于消化系统尚未完全成熟,容易出现胀气的现象是正常的。只要没有其他伴随症状,如持续哭闹、呕吐、发热或体重不增,就通常不必过于担心。但如果宝宝的胀气问题严重或伴有其他异常症状,建议咨询医生进行进一步评估。
