龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养方式:尽量让婴儿在吃奶时保持直立姿势,以减少空气摄入。在喂奶后,可以尝试竖抱宝宝并轻轻拍背,以帮助排出胃中的空气。使用适合婴儿年龄的奶嘴有助于控制进食速度,以防止吞入过多空气。
2.饮食调节:对于母乳喂养的婴儿,观察母亲饮食中是否有导致胀气的食物,如豆类、洋葱或咖啡因,适当调整饮食可能对婴儿有所帮助。
3.按摩和运动:轻柔地按摩婴儿腹部,顺时针方向手法有助于促进消化系统的蠕动。通过轻柔的腿部运动如“骑自行车”动作,也可以帮助释放体内气体。
4.使用温热敷布:用温热的毛巾敷在婴儿腹部,温度要适宜以防烫伤,可以帮助舒缓症状。
如果症状持续或加重,建议及时咨询儿科医生以获取专业指导。定期观察婴儿的生活习惯和身体反应,有利于早期发现问题并采取相应措施。
