经常憋着不射精后出现射精部位敏感如何处理

病情分析：经常憋着不射精可能导致射精部位敏感，这种情况可以通过调整行为和采取适当的护理措施进行缓解。

1.射精时机：正常的性活动过程中，频繁憋住不射精可能导致射精管道内压力增加，引发局部敏感或疼痛。建议合理安排射精频率，避免长时间积压。

2.改善血液循环：局部的敏感可能与血液循环有关。可以通过温水浴、轻柔按摩等方式改善阴茎和睾丸区域的血液流动，帮助减轻不适。

3.放松身心：紧张和压力可能加剧敏感问题。通过冥想、深呼吸等放松技巧来降低身体和心理压力，有助于恢复正常感觉。

4.医疗咨询：如果上述方法无效且敏感持续存在，建议咨询泌尿科医生以排除其他潜在健康问题，如感染或炎症。

保持规律的生活习惯和良好的心理状态有助于减少射精部位的敏感问题。如果不适持续加重，应及时寻求医疗专业人士的建议。