袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
石膏的重量和体积会导致患者在床上难以找到舒适的姿势,增加翻身困难。这种不便可能使人难以入睡或维持深度睡眠。对于某些部位的固定,比如腿或手臂,进一步增加了这种不适。
第三,石膏材质可能导致皮肤瘙痒或刺激。长时间接触石膏可能引起皮肤过敏或不适,尤其是在天气炎热或出汗时。这种感觉会使患者在晚上更难以放松并入睡。
心理因素也可能发挥作用。受伤后的焦虑、担忧或抑郁情绪可能在夜间更加明显,影响睡眠。这些情绪上的变化有时甚至比身体上的不适更难克服。
服用的药物,包括止痛药,有可能影响睡眠。有些药物具有兴奋性副作用,而另一些则可能导致白天嗜睡,进而扰乱晚上的睡眠周期。
石膏后的失眠是一个常见问题,可以通过调整睡眠环境、使用合适的枕头、咨询医生进行疼痛管理以及解决可能的皮肤问题来缓解。注意力集中于改善这些条件可提高夜间休息的质量。
