杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩动作及时间:采用轻柔的圆周运动,用手掌或指尖进行按摩。每次按摩的时间建议为15分钟,早晚各一次,逐渐增加至每日三次。这样能够促进血液循环,提高肠道的活性。
2.按摩顺序:自右下腹开始,沿结肠方向移动至左上腹。身体的右下部是大肠的起始位置,按摩应遵循结肠走向,以帮助食物和气体通过消化道。这样的顺序可以有效促进肠道蠕动,减少术后的肠胃不适。
3.力度调整:力度应根据个人的舒适度进行调整,以轻柔为主,避免用力过猛导致刺激过度或引发疼痛。如果感觉不适,可以暂停按摩,待身体适应后再继续。
肠胃康复按摩需谨慎进行,根据个人恢复情况及时调整按摩频率和力度,有助于加速术后恢复进程。
