咬肌按摩后肿胀能否自然消退

病情分析：咬肌按摩后出现肿胀一般情况下能自然消退，但需要一定的时间和适当的护理。肿胀通常是由于按摩过程中对组织的刺激导致的炎症反应，以下几点可以帮助理解其过程：

1.炎症反应：按摩可能会引起局部的轻微炎症反应，这是身体自然的自我保护机制。通常在24至48小时内开始减退。

2.淋巴循环：通过适度休息和避免继续刺激，身体的淋巴系统会逐渐清除积聚的液体和代谢物，从而减轻肿胀。这一过程可能需要数天至一周。

3.冷敷和热敷：使用冷敷可在初期帮助减少炎症和血流量，从而减轻肿胀。而在慢性阶段，热敷则有助于促进血液循环，加快恢复。

4.饮食与水分摄入：保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，可以帮助身体更好地处理和排除多余的液体。

大多数情况下，合理的自我护理和观察即可让肿胀自然消退。如果肿胀持续超过一周或者伴随疼痛加剧，则建议寻求医疗专业人士的评估和指导。