16岁女孩度数增加多少需要更换眼镜

病情分析：当16岁女孩眼镜度数增加时，具体是否需要更换眼镜取决于几个关键因素，包括视觉清晰度、舒适度和生活方式。

1.视觉清晰度：如果当前的眼镜无法提供足够的清晰度，导致日常活动如阅读、写作或看远处物体困难，那么即使是小幅度的度数增加也可能需要更换眼镜。通常认为度数变化达到0.50屈光度即可考虑更换。

2.舒适度：若眼镜导致疲劳、头痛或视力模糊等不适症状，即使度数变化较小，也应该评估是否需要调整眼镜处方。另外，散光的变化也可能影响视觉舒适度。

3.生活方式：对于特定生活方式需求，如驾驶或者从事体育活动，较高的视觉精确度要求可能促使更频繁地更新眼镜，即使度数变化不大。对美观和舒适的个人偏好也可能影响更换决定。

除了以上因素，定期眼科检查能够更准确地评估眼睛健康和度数变化。度数变化不仅仅影响视力，还可能反映整体眼部健康。寻求专业眼科意见并遵循建议是确保视力健康的重要措施。