陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.首72小时内不宜热敷:手术后的前72小时是恢复的关键期,此时血管和组织仍处在初步修复阶段。热敷会导致血管扩张,增加出血风险和肿胀程度。在这段时间内应避免任何形式的热敷。
2.冷敷有助于减轻肿胀:术后头3天建议冷敷,每次15-20分钟,每日多次进行。冷敷可以帮助收缩血管,减少出血和肿胀,这对于加速初期恢复极为重要。
3.72小时后可酌情热敷:72小时后,身体的炎症反应基本稳定,可以开始进行热敷。热敷每次10-15分钟,每日1-2次,有助于促进血液循环,减轻残留肿胀,缓解不适感。
4.注意卫生和温度:热敷时需使用干净的毛巾或专用热敷袋,温度应控制在适宜范围(约40℃左右),避免过高温度烫伤皮肤。
5.个体差异和医嘱遵循:每个人的恢复情况不同,具体操作还需听从医生的建议。如果出现感染、严重疼痛等异常症状,应及时就医处理。
采用科学方法进行术后护理,对手术效果和恢复过程至关重要。在术后恢复期,务必关注自身状态并严格按照医嘱进行护理,以确保最佳的恢复效果。