吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲劳和虚弱:气虚主要表现为常常感到疲倦,容易疲劳,体力下降,特别是在活动后感觉明显。
2.面色苍白或萎黄:由于气虚导致血液循环不畅,面色可能会显得苍白或萎黄,没有光泽。
3.出汗:稍微活动或休息时容易出汗,通常称为自汗或盗汗,这是气虚的一大特征。
4.心悸和失眠:气虚可能引发心悸、心慌,睡眠质量差,难以入睡或者易醒。
5.口干咽燥:血热往往伴有口干、咽喉干燥,甚至可以出现口腔溃疡等现象。
6.皮肤瘙痒或出疹:血热容易导致皮肤问题,如瘙痒、不明原因的出疹、红斑等。
7.便秘或尿黄:由于血热,可能会出现大便干燥、便秘,尿液颜色深黄。
8.月经异常:女性患者可能会经历月经提前、经量多且颜色深红,伴有小腹胀痛。
在日常生活中,保持良好的生活作息,适当运动,合理饮食,可以帮助改善气虚血热症状。避免辛辣、油腻的食物,保持心情愉快,有助于缓解症状。
