吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:
天枢穴位于人体腹部,肚脐(神阙穴)旁开2寸的位置。定位时可取仰卧姿势,以肚脐为中心,向两侧横向量2寸,即中指、中指间距大约为3厘米的位置。
2.作用:
调理脾胃:天枢穴常用于治疗消化系统疾病,如腹胀、腹痛、便秘和腹泻等。通过刺激该穴,可以促进胃肠蠕动,改善消化吸收功能。
缓解便秘:天枢穴对慢性便秘患者有显著效果,可通过按摩或针灸缓解症状,增加肠道排便频率。
缓解腹泻:对于急性和慢性腹泻,天枢穴也有一定疗效。通过刺激此穴位,可以调节肠道功能,减轻腹泻症状。
调节经期:天枢穴还被用来调理女性月经不调,有助于平衡内分泌系统,减轻痛经和经期综合症。
天枢穴在日常生活中可通过自我按摩、按压等方式进行保健。但若出现严重症状,应及时就医,避免自行处理可能带来的风险。