沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.阴虚火旺的主要表现包括:口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦、手足心热等。阴虚意味着体内阴液不足,火旺则指体内有过多的热气或炎症。
2.菊花茶含有丰富的黄酮类化合物和挥发油,这些成分具有显著的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,从而减轻因阴虚火旺引起的炎症反应。
3.菊花茶具有良好的清热解毒作用,能够有效地缓解因体内热盛引起的各种不适症状,如咽喉肿痛、眼睛干涩等。
4.菊花茶可以平肝明目,有助于缓解眼部疲劳和视力下降的问题,这对于阴虚火旺容易引起的眼部不适也有一定的帮助。
尽管菊花茶对阴虚火旺有一定的调节作用,但不可过量饮用。过量饮用可能导致胃寒、消化不良等问题。对于长期存在阴虚火旺症状的人群,建议在医生的指导下进行全面的治疗和调理,以达到更好的疗效。