武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胎菊含有丰富的黄酮类化合物、挥发油和多种矿物质,具有清热解毒、降压、明目等功效。
2.茶叶中主要成分是茶多酚、咖啡因和氨基酸,有提神醒脑、抗氧化、抗菌等功能。
3.两者结合能产生互补效应,如增强抗氧化能力,但也可能因为相互作用导致某些成分被破坏或者减弱。
需要注意的是:
1.高血压患者可适量饮用,因为胎菊有一定降压效果,但过量饮用茶叶可能引起心悸等不适。
2.有胃炎或胃溃疡的人群应避免空腹饮用,因为茶叶中的咖啡因可能刺激胃黏膜。
3.孕妇和哺乳期妇女应慎重选择饮用时间和数量,以免影响胎儿和婴儿的生长发育。
胎菊和茶叶可以一起泡,但需根据自身身体状况和需求进行适量饮用,确保健康。