陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.盐分摄入过多:高盐饮食会导致体内水分潴留,可能使眼周浮肿,增加眼袋明显程度。
2.酒精摄入:酒精可导致脱水,使眼周肌肤松弛,加速眼袋形成。
3.缺乏维生素:维生素C和E不足可能影响皮肤胶原蛋白的生成,导致肌肤松弛。
4.高糖饮食:糖分过高会加速皮肤老化,影响皮肤的弹性。
在饮食中注意减少盐分、酒精和糖分,并补充足够维生素,有助于改善眼袋问题。