陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足或过量:正常成年人每天需要7-9小时的睡眠,缺乏或过多的睡眠都可能导致眼袋浮肿。
2.饮食习惯:高盐饮食会引起体内水分滞留,从而导致眼袋肿胀。建议控制每日盐摄入量在6克以下。
3.过敏反应:一些过敏原如灰尘、花粉可能引起身体反应,导致眼部组织肿胀。
4.年龄因素:随着年龄增长,皮肤和肌肉失去弹性,脂肪可能容易堆积形成眼袋。
5.遗传因素:有些人天生易于出现眼袋,这可能与家族遗传有关。
保持良好的作息习惯,适当饮食,并注意过敏源可帮助减轻症状。如问题持续或加重,应咨询专业医师。
