韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间搬运重物或者进行剧烈运动会导致腰部肌肉过度使用,从而引发酸痛。这种情况下,通常伴随着肌肉僵硬和疲惫感。
2.姿势不良:长时间保持不正确的坐姿或站姿,会对腰部产生额外压力,引发酸痛。尤其是在办公环境中,这种情况较为普遍。
3.椎间盘突出:椎间盘位于脊柱之间,起到缓冲作用。当椎间盘突出时,会压迫神经根,导致疼痛。这种疼痛可能是急性的,也可能呈现慢性反复发作。
4.骨关节炎:随着年龄增长,椎间盘和关节软骨退化可能导致骨关节炎,从而引起慢性腰痛。
5.肾脏问题:某些肾脏疾病,如肾结石或肾炎,也可能导致腰部疼痛,并常伴随其他症状如尿频、尿痛。
6.其他因素:例如感染、肿瘤以及心理因素如压力和紧张等,都可能在一定程度上引发或加剧腰痛。
当出现腰部突然酸痛的情况时,需注意观察是否伴随其他症状。如果疼痛持续加重或伴有麻木、乏力等症状,建议及时就医进行进一步检查。日常生活中,保持良好的姿势和适当的锻炼可以帮助预防腰痛的发生。